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¿Te sientes infeliz?
La felicidad la encontramos cuando vivimos una vida integra, de acuerdo con nuestros valores y cuando la ponemos al servicio de los demás. Así encontramos un propósito para ella.
¡Recuerda sólo tenemos una vida que pronto pasará,
sólo lo que hayamos hecho por los demás perdurará!
Cuales son tus prioridades
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Por Gloria Cruz
Era domingo y ya tenía todo mi día
planeado. Pensaba usar esa tarde para trabajar en mi clase semanal y adelantar
así el trabajo ya que la semana se veía un poco más llena de lo normal con
otras responsabilidades.
Me disponía a trabajar, cuando
llamaron a la puerta. Y aquí estaban un vecino con su hija.
Judit es una chica de 19 años ahora,
pero a los doce años fue atropellada por un coche y estuvo un mes en coma. Los
médicos dijeron que no podría volver a andar o siquiera hablar pero con el
empeño que puso su familia en sacarla adelante y el esfuerzo de ella, ahora ya
puede caminar.
¡Venían a enseñarnos el milagro de
que ya puede caminar apoyándose a un andador! Judit es una chica muy alegre y
positiva a pesar de la situación en la que se encuentra. Pasamos una tarde muy
bonita juntos, escuchándolos y animándola.
Al final de la tarde pensé "¡Ha
sido muy inspirado ver el milagro de esta chica, pero se me ha ido toda la
tarde! Y ahí fue cuando abrí el correo y un amigo me había mandado esta frase:
"Al final del día, lo que cuenta NO es lo que
has hecho o lo que has conseguido...
Lo que realmente cuenta es a quien has animado, a
quien has ayudado a ser mejor.
Lo que cuenta es lo que has regresado."
Denzel Washington
Esa frase me regresó a lo que
es importante en la vida y a lo que son mis prioridades. ¡Y me alegré de haber
pasado la tarde dando ánimos a Judit!
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«Solo he de pasar por este mundo una vez. Todo el bien que pueda hacer, cualquier gesto de bondad que pueda mostrar a un ser humano, ayúdame a hacerlo ahora y también a no aplazarlo. Pues nunca volveré a pasar por aquí». The Speaker’s Quote Book
Los corazones amables son los jardines.
Las flores son las palabras afables.
Los pensamientos gentiles son las raíces.
Los frutos son los actos amables.
Cuida siempre bien de tu jardín,
elimina todas las malas hierbas,
que tenga de sol un festín,
y se llene de palabras y obras buenas.
Henry Wadsworth Longfellow
Flores del Alma
Hace unos años que tengo la posibilidad de pasar unos meses en la montaña, disfrutando de la naturaleza y de largas caminatas. Me encanta la naturaleza, siempre me recuerda que hay Alguién que me ama ya que cada mañana me da una exhibición de color y de luz.
Este año está más bonito que nunca, los campos están verdes y llenos de diferentes flores. En las fotos puedes ver los ramos de flores que he ido haciendo en mis caminatas ¿verdad que son bonitos?
El que ahora podamos disfrutar de estas hermosas flores es GRACIAS AL MAL TIEMPO que hizo en el invierno. Según los habitantes del pueblo, fue muy lluvioso y con mucha nieve y para muchos fue muy duro pero debido a eso ahora los animales tienen mucha hierba para comer y nosotros todo este color para disfrutar.
Y estaba pensando que la vida es igual. Lo que para nosotros fue un MAL TIEMPO que pasamos, pudiera ser algo muy necesario para hacer nacer en nuestro caracter flores como: la paciencia, la compasión, la empatía, confianza, fortaleza, nos hizo ser más luchadores, cambiar el rumbo de nuestra vida, etc.
Te invito a que pares unos momentos y reflexiones:
¿Qué flores nacieron en tu vida de lo que pensaste que era un mal tiempo?
Y RECUERDA QUE:
¡TODO TIENE UN PORQUÉ, A VECES SOLO TARDAMOS UN POCO DE TIEMPO EN ENTENDERLO!
¿DECEPCIONADO?
¿Quién no se ha sentido decepcionado en alguna ocasión?
Todos en algún momento de nuestra vida lo hemos sufrido. Puede ser que aquel
amig@ del cual esperabas cierto comportamiento te falló; puede ser que
esperabas un ascenso en tu trabajo y nunca llegó; puede ser que sufriste una
fuerte decepción en tu matrimonio, pensaste que era un amor para toda la vida y
acabó en divorcio; puede ser que tenías unas metas para tus hijos y ellos han
acabado decidiendo algo diferente para sus vidas. ¡Hay tantas cosas por las que
nos podemos decepcionar!
¿Qué causa la decepción?
La decepción es un pesar causado por un desengaño. Nos
decepcionamos porque tenemos ciertas expectativas sobre algo o alguien que no
se cumplen. Cuando eso pasa nos
desanimamos, perdemos la confianza y tenemos la tendencia de encerrarnos en
nosotros mismos, decidimos que ya no vamos a confiar en nadie más y ya no vamos a esperar nada de nadie.
Pero adoptar ese tipo de actitud para evitar un nuevo
desengaño sólo nos produce insatisfacción, infelicidad, resentimiento,
amargura, egoísmo, rabia y a la larga deterioro de nuestra salud porque hemos
sido creados para vivir socialmente. Evidentemente no es la respuesta para
superar las decepciones que enfrentamos en la vida. Tenemos que aprender a prepararnos
para las decepciones, aceptando que ni la vida, ni las personas van a ser
perfectas.
¿Cómo podemos sobreponernos a este sentimiento?
Estas son algunas cosas que me ayudan a mí:
- Reconocer que las personas no son perfectas. Que no todos piensan, ni ven, ni enfrentan las situaciones como lo haría yo.
- Tengo que aceptar que en la vida hay todo tipo de situaciones, algunas me van a gustar y otras no. El pensar que la vida y las personas tienen que ser perfectas es una mentira que nos creemos.
- Aceptar y entender que mis prioridades pueden no ser las de los demás.
- Aprender a ser flexible al enfrentar una situación decepcionante. Una rama que está seca, sin vida, no es flexible y se rompe cuando se le pone un poco de presión en cambió la rama verde, llena de vida, sólo se dobla.
- Aprender a ver el lado positivo de la situación y preguntarnos: ¿Qué tengo que aprender de la situación? ¿Cómo lo puedo usar para algo positivo? ¿Me está pasando esto porque el destino tiene algo diferente para mi?
¡La decepción no mata, enseña!
«El tamaño de tu éxito se mide por la fuerza de tu deseo, el tamaño de tu sueño y por cómo administras la decepción a lo largo del camino».
«El tamaño de tu éxito se mide por la fuerza de tu deseo, el tamaño de tu sueño y por cómo administras la decepción a lo largo del camino».
(Robert Kiyosaki (1947), empresario, inversionista, escritor, conferencista y orador motivacional estadounidense).
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Mi amiga me dijo: “estoy aprendiendo a aceptarme como soy en lugar de siempre compararme con otras personas y sentirme que yo no tengo tantos talentos. Y ¡si alguien me va a querer tiene que ser porque le gusto tal como soy!” Yo aplaudí esta declaración y me puse a reflexionar en una de las frases de Jesús “ama a tu prójimo como a ti mismo” y pensé: ¿Cómo podemos amar a otra persona si no nos amamos a nosotros mismos, si nuestra autoestima está por los suelos, si no nos apreciamos y respetamos?
Creo que aquí podemos encontrar la raíz de algunos de nuestros complejos y fobias. Nuestra autoestima está muy baja cuando no sabemos apreciar la creación tan maravillosa que somos. Cada uno de nosotros somos únicos, hasta los gemelos tienen las huellas dactilares diferentes, SOMOS ÚNICOS y desde antes de nacer se nos ha otorgado una serie de fortalezas y debilidades que cuando las ponemos en la balanza hacen de nosotros la persona que somos. Claro de nosotros depende de que en la vida desarrollemos más una cosa que otra y ahí es donde entra nuestro libre albedrío, poder de decisión y de voluntad para encaminar nuestras vidas de una forma y otra.
El problema es cuando dejamos de ver que somos una creación de Dios magnífica y perfecta y comenzamos a compararnos con otras personas o situaciones que según los estándares de la sociedad son más exitosos que nosotros. Por ejemplo en lo físico podría ser compararnos con los figurines de moda y al querer ser como ellos entrar en una carrera suicida. O puede ser que envidiemos el éxito de otra persona. La presión social es tan grande que acabamos pasando nuestra vida tratando de ser alguien que no somos lo cual nos lleva a una constante infelicidad.
¿Qué podemos hacer al respecto?
- Antes que nada cambiar nuestra escala de valores y darle más importancia a lo que es esencial en la vida. Para y reflexiona en que es lo más importante para ti: ¿La figura o la salud? ¿Qué te quieran por tu físico o por tu interior? ¿El dinero o la tranquilidad? ¿La familia o el trabajo?
- Cree que eres un hijo/a de Dios y eso te hace muy ESPECIAL. El te ha creado con mucho amor desde que estabas en el vientre de tu madre y El te ama.
- Haz una lista de tus puntos fuertes y enfócate en ellos. No te enfoques en lo que te falta pero en lo que SI tienes y en todo lo que puedes hacer con esos talentos. Tenemos que reconocer nuestras flaquezas para poder superarlas o tenerlas bajo control, pero no te enfoques en ellas.
- Agradece por todo lo bueno que tienes. En cualquier situación que estés siempre hay algo positivo por lo que puedes agradecer. Pasa un tiempo a diario dando gracias por cada órgano de tu cuerpo que funciona y por la forma en que has sido hecho.
¡EL MUNDO NO SERIA IGUAL SI TU NO ESTUVIERAS EN EL!
Solamente
cuando tú estés bien podrás alargar la mano para amar a tu prójimo, sabrás cómo hacerlo
y te convertirás en una influencia positiva para los demás y de esa forma cambiarás
el mundo. ¡El cambio comienza dentro de ti dejando entrar la luz y el amor de
Dios!
Artículo publicado en la revista Conéctate Febrero 2014
Artículo publicado en la revista Conéctate Febrero 2014
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